近日，一场以“关注青少年情绪健康，助力阳光成长”为主题的心理健康讲座在桂园路初级中学举行。活动由市城乡一体化示范区卫生和计划生育服务中心组织，周口精神康复医院为该校70余名师生带来一场专业的心理健康知识普及。

讲座聚焦中学生常见的情绪困扰，重点围绕“抑郁情绪应对”展开。医护人员通过专业讲解，帮助学生掌握“科学管理情绪、提升心理韧性”的具体方法。在互动环节，陈飞医师针对同学们提出的问题，给出了切实可行的建议，并暖心鼓励大家：“接纳自己的所有情绪，都是成长的一部分。”活动现场还发放了70余份心理健康宣传资料，以图文并茂的形式提供情绪调节技巧和心理求助渠道。

此次活动以第34个世界精神卫生日为契机，进一步深化了学校与医疗机构在青少年心理健康教育中的联动。示范区卫生和计划生育服务中心表示，将持续践行“关爱心灵，呵护健康”的宗旨，推动专业心理健康服务走进更多校园，为青少年的健康成长保驾护航。